1. Lichtblicke - Visionen und Kreativität
Ob Berufsorientierung, Jobwechsel oder Wiedereinstieg ins Berufsleben - immer wieder begegnen uns Fragen nach der eigenen Zielsetzung:
Wer bin ich? Wo stehe ich? Wo will ich hin?
Die energetisierenden, Selbstwert stärkenden Kräfte der Farben in Kombination mit ausgewählten Übungen aus der Selbstbehauptung unterstützen Sie in Phasen der Neuorientierung.
In sechs Workshops erleben Sie diese faszinierende Energie und lernen Kreativitätstechniken zur Selbstreflektion, Visionssuche und Lebensplanung kennen.
Das Gelb der Sonne, die Powerfarbe Rot, das Blau der Visionen, die Heilfarbe Grün - entdecken Sie die Kräfte Ihrer persönlichen Farbwelt!

Termine
6 Workshops, Termine nach Absprache; Dieser Kurs hat sich insbesondere in Orientierungsmaßnahmen von Berufsbildungsangeboten bewährt.
Weitere Informationen und Termine auf Anfrage!

3. Selbstbehauptung für Kinder ab 6 Jahre
Selbstwertstärkung, Sensibilisierung der Selbst- und Fremdwahrnehmung, sowie Hilfe holen stehen im Fokus der Selbstbehauptungskurs für Kinder.
Das Erkennen von Gefahrensituationen wird altersgemäß thematisiert und in kindgerechten Handlungsmustern geübt. Auf spielerischem Wege setzen die Kinder sich mit den eigenen Grenzen auseinander und üben "Nein" sagen und sich Hilfe zu holen.
In Rollenspielen werden die Handlungsmöglichkeiten verfestigt.
Themenspezifische Spiele, Geschicklichkeitsübungen und Geschichten sorgen für den spielerischen Ausgleich und den Spass! Inhalte
• Gutes oder schlechtes Geheimnis - wem kann ich mich anvertrauen?
• Gefühle und Umgang mit Angst
• Verhalten in Gefahrensituationen und Hilfe holen
• Mobbing unter Kindern

Termine
Workshops oder mehrwöchige Kurse in Grundschule, Kindertagesstätte etc.
Weitere Informationen und Termine auf Anfrage!

4. Umgang mit aggressiven Schülern (für weibliche Lehrkräfte)
Verbale und vermehrt körperliche Bedrohung von Lehrkräften durch Jugendliche begegnet uns im Schulalltag immer häufiger. Es fällt zunehmend schwerer sich den Jugendlichen zu stellen. Die Unsicherheit im Umgang mit Aggression und Gewalt beeinflusst dabei den eigenen Verhaltensspielraum.
Inhalt des Seminars ist die Auseinandersetzung mit Konflikt- und Gefahrensituationen. Es gilt zu überprüfen, wann es sinnvoll ist in die Konfrontation zu gehen oder lieber einen Schritt zurück. Wie kann vermieden werden unbewusst Angriffsflächen zu bieten, mit der Zielsetzung Stärke und Souveränität zu zeigen und sich damit Respekt zu verschaffen.
Übungen zur Selbstwertstärkung, Selbst- und Fremdwahrnehmung, sowie Rollenspiele in praxisnaher Umsetzung bieten die Möglichkeit Selbstbehauptungsstrategien und Handlungsalternativen zu entwickeln.
Dieses Seminar richtet sich an weibliche Lehrkräfte.

Termine
Lehrerfortbildung als Workshop oder mehrwöchigen Kurs in Schulen, Bildungsträgern...
Weitere Informationen und Termine auf Anfrage!

5. Selbstmanagement für Frauen:
Sehen Sie manchmal rot, weil Sie auf keinen grünen Zweig kommen?
Frauen engagieren sich gerne. Da kommt schon was zusammen in Familie, Freundeskreis, Beruf oder Verein im Rahmen ehrenamtlicher Tätigkeiten.
Der überfüllte Alltag birgt die Gefahr, sich und eigene Ziele aus den Augen zu verlieren. Im rechten Moment mit den richtigen Worten Nein sagen: Können Sie das?
Wie kann ich mich sortieren, Kraft aus dem eigenen Engagement ziehen und damit Freiräume gewinnen?
Der Kurs bietet die Möglichkeit, die eigene Situation zu reflektieren: Wo stehe ich? Wo will ich hin? Wie kann ich meinen persönlichen Lebensplan positiv gestalten?
Die Methode: Kreativitätstechniken geben Anregungen und Denkanstösse individuelle Potentiale und Ressourcen zu erkennen und nutzbar zu machen. Anhand von Übungen zur Farbwahrnehmung sollen Möglichkeiten zur Eigenmotivation und Selbstwertstärkung ermittelt werden.

Termine
Weitere Informationen und Termine auf Anfrage!